Sophrologie séance

Description du service

Sophrologie (séance individuelle) La sophrologie est un formidable outil de connaissance de soi, mais pas que, il permet de developper sa conscience, et de voir le monde et soi-même avec un regard nouveau. C'est une méthode psycho-corporelle, qui va intégre tous les aspects de votre être. La sophrologie à été créée parle Alfonso Caycedo célébre neuropsychiatre. C'est la science de la conscience. La sophrologie peut être intégrée à votre quotidien comme un art de vivre. Elle se vit. Dans quel domaine choisir un accompagnement en sophrologie: - La gestion du stress - Le sommeil - La préparation mentale - Préparation à un examen ou une compétition - Amener du positif en soi et dans sa vie - favoriser la connaissance de soi - Favoriser la confiance en soi - Dveloppement des capacités - Être plus à l'écoute de sa boussole intérieure. - Amener la détente, le lâcher-prise et la prise de recul. - Developper sa conscience. - Voir le monde avec un nouveau regard . - Et bien plus encore Vous pouvez choisir une seance découverte, ou prendre rendez vous pour un accompagnement individuel . L'accompagnement en sophrologie peut être intégré dans un programme de bien-être couplé avec les autres services que je propose. Accompagnement possible en ligne via Skype, zoom , ou autre application que vous avez l'habitude d'utiliser. Ou en présentiel. Pour prendre rendez vous contactez moi au 06 37 43 56 61 ou centregayatri@gmail.com